צ'או מיין או צ'ופ סואי, ללא בשר, עם אטריות
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 117קק״ל
- חלבון
- 3גרם
- פחמימות
- 15.7גרם
- שומן
- 5גרם
מנה טיפוסית: 220 גרם, בערך 257 קק״ל
| אנרגיה | 117 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3 גרם |
| פחמימות | 15.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.1 גרם |
| שומן | 5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.4 גרם |
| נתרן | 434 מ״ג |
| אשלגן | 130 מ״ג |
| סידן | 21 מ״ג |
| ברזל | 1.5 מ״ג |
| מגנזיום | 11 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 6 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פסטה עם רוטב ובשר, מארוחת בית ספר117 קק״ל
- רביולי, במילוי גבינה ותרד, ברוטב עגבניות117 קק״ל
- אורז, לבן, ברוטב סויה, בתוספת שומן117 קק״ל
- אורז, לבן, ברוטב סויה, שומן לא מפורט117 קק״ל
- תערובת פירות ים וירקות ללא גזר, ברוקולי, ועלים ירוקים; ללא תפו״א, רוטב פטריות117 קק״ל
- צ'או מיין שרימפס עם אטריות117 קק״ל
- תבשיל, כבש117 קק״ל
- עלי גפן ממולאים אורז ברוטב עגבניות ושמן קנולה117 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות