ביצה חלבון מבושל, עם מלח
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 52קק״ל
- חלבון
- 10.9גרם
- פחמימות
- 0.7גרם
- שומן
- 0.2גרם
| אנרגיה | 52 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.9 גרם |
| פחמימות | 0.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 0.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0 גרם |
| נתרן | 320 מ״ג |
| אשלגן | 162 מ״ג |
| סידן | 7 מ״ג |
| ברזל | 0.1 מ״ג |
| מגנזיום | 11 מ״ג |
| אבץ | 0 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- ביצה חלבון לא מבושל52 קק״ל
- חביתת חלבונים, מקושקש, או מטוגן, ללא שומן נוסף52 קק״ל
- ביצה, חלבון בלבד, טרי52 קק״ל
- ביצה, לבן, מבושל, ללא שומן נוסף52 קק״ל
- ביצים, דרגה A, גדול, חלבון ביצה55 קק״ל
- תחליף ביצים, חביתה, מקושקש, או מטוגן, ללא שומן נוסף48 קק״ל
- ביצה, לבן, טרי, קפוא, מפוסטר48 קק״ל
- חביתת חלבונים, מקושקש, או מטוגן, עם ספריי בישול59 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות