מלוחיה מבושלת עם כבש ושמן תירס
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 138קק״ל
- חלבון
- 14.2גרם
- פחמימות
- 3.1גרם
- שומן
- 7.3גרם
| אנרגיה | 138 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 14.2 גרם |
| פחמימות | 3.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.1 גרם |
| שומן | 7.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.3 גרם |
| נתרן | 346 מ״ג |
| אשלגן | 432 מ״ג |
| סידן | 127 מ״ג |
| ברזל | 2.8 מ״ג |
| מגנזיום | 46.5 מ״ג |
| אבץ | 3.4 מ״ג |
| ויטמין C | 18.2 מ״ג |
| ויטמין D | 2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.3 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- לו מיין, עם חזיר138 קק״ל
- שעועית ונקניקיות138 קק״ל
- תפוח אדמה, מחית, מוכן לחימום, עם גבינה138 קק״ל
- רביולי, מילוי לא מפורט, ברוטב עגבניות138 קק״ל
- אורז עם שעועית מבושלת, בסגנון פוארטו ריקני138 קק״ל
- ספגטי ברוטב עגבניות ושמן זית138 קק״ל
- ספגטי ברוטב עגבניות ושמן סויה138 קק״ל
- בשר עוף, חזה במילוי אורז ושמן קנולה138 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות