סלט אבוקדו, ביצים ומיונז
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 176קק״ל
- חלבון
- 5.9גרם
- פחמימות
- 1.9גרם
- שומן
- 15.3גרם
| אנרגיה | 176 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 5.9 גרם |
| פחמימות | 1.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3.2 גרם |
| שומן | 15.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.9 גרם |
| נתרן | 405 מ״ג |
| אשלגן | 288 מ״ג |
| סידן | 30.1 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 18.4 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 6.6 מ״ג |
| ויטמין D | 34.4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פסטה ברוטב עגבניות, בשר, וירקות נוספים, מסעדה176 קק״ל
- רביולי, במילוי בשר, ברוטב שמנת176 קק״ל
- טאקו, טורטיית תירס, עם שעועית, גבינה176 קק״ל
- אליצ'ה עוף אתיופי, עם שמן קנולה176 קק״ל
- כריך/באגט עוף ממעדנייה, מסעדה176 קק״ל
- חביתה או ביצה מקושקשת, עם גבינה, עם ספריי בישול176 קק״ל
- לובסטר במילוי לחם, אפוי177 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת ובשר, מוכן לחימום177 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות