קובה סולת עם בשר בקר למרק
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 215קק״ל
- חלבון
- 9.2גרם
- פחמימות
- 32.6גרם
- שומן
- 4.8גרם
| אנרגיה | 215 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.2 גרם |
| פחמימות | 32.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.1 גרם |
| שומן | 4.8 גרם |
| נתרן | 511 מ״ג |
| אשלגן | 169 מ״ג |
| סידן | 20.1 מ״ג |
| ברזל | 1.2 מ״ג |
| מגנזיום | 29.5 מ״ג |
| אבץ | 1.5 מ״ג |
| ויטמין C | 4.4 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בלינצ'ס גבינה מתוקה מהתעשיה, אפוי בתוספת שמן קנולה215 קק״ל
- סלט פסטה עם ביצה215 קק״ל
- בצל, טוגני בצל, טבעות מוקפאות, עם ציפוי, תפוגן215 קק״ל
- קליפות תפוחי אדמה, עם גבינה ובייקון215 קק״ל
- קציצות תרד מטוגנות בשמן סויה215 קק״ל
- כריך הודו בלחם לבן, עם גבינה215 קק״ל
- כיסן/הוט פוקט, עוף215 קק״ל
- בוריטו, עוף, עם אורז, גבינה215 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות