אורז מלוכלך (קייג'ון)
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 112קק״ל
- חלבון
- 5.1גרם
- פחמימות
- 17.2גרם
- שומן
- 2.2גרם
מנה טיפוסית: 173 גרם, בערך 194 קק״ל
| אנרגיה | 112 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 5.1 גרם |
| פחמימות | 17.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.6 גרם |
| שומן | 2.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.4 גרם |
| נתרן | 316 מ״ג |
| אשלגן | 85 מ״ג |
| סידן | 15 מ״ג |
| ברזל | 1.8 מ״ג |
| מגנזיום | 9 מ״ג |
| אבץ | 0.8 מ״ג |
| ויטמין C | 5.4 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קציצות בשר, שוודי, ברוטב, עם אטריות, ארוחה קפואה דיאטטית112 קק״ל
- אטריות/פסטה, עם רוטב עגבניות, מוכן מתערובת, קנור112 קק״ל
- סלט תפוחי אדמה עם ביצה, עם רוטב דמוי-מיונז112 קק״ל
- סלט תפוחי אדמה עם ביצה, אפונה, בצל, מלפפון כבוש112 קק״ל
- קערת ראמן עם דג112 קק״ל
- קערת ראמן, צמחוני עם ביצה112 קק״ל
- אורז, חום, עם ירקות ירוקים כהים, עגבניות ו/או רוטב עגבניות, שומן לא מפורט112 קק״ל
- רול עם בשר ו/או שרימפס, ירקות ונייר אורז, לא מטוגן112 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות