חביתה או ביצה מקושקשת, עם ירקות ירוקים כהים, בתוספת שומן
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 166קק״ל
- חלבון
- 10.5גרם
- פחמימות
- 1.4גרם
- שומן
- 13.2גרם
מנה טיפוסית: 135 גרם, בערך 224 קק״ל
| אנרגיה | 166 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.5 גרם |
| פחמימות | 1.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.2 גרם |
| שומן | 13.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.9 גרם |
| נתרן | 229 מ״ג |
| אשלגן | 164 מ״ג |
| סידן | 48 מ״ג |
| ברזל | 1.5 מ״ג |
| מגנזיום | 19 מ״ג |
| אבץ | 1.1 מ״ג |
| ויטמין C | 4.3 מ״ג |
| ויטמין D | 84 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.7 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פשטידת בשר צבי166 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת, בשר, וירקות נוספים, מוכן לחימום166 קק״ל
- פסטה ברוטב עגבניות ופירות ים, מסעדה166 קק״ל
- אורז עם עגבניה ופלפל בשמן סויה166 קק״ל
- אורז, מטוגן, עם שרימפס166 קק״ל
- אורז, לבן, עם רוטב גבינה ו/או שמנת, בתוספת שומן166 קק״ל
- אורז, לבן, עם רוטב גבינה ו/או שמנת, שומן לא מפורט166 קק״ל
- פלפל ממולא, עם אורז, ללא בשר166 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות