חביתה או ביצה מקושקשת, עם בשר, ללא שומן נוסף
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 157קק״ל
- חלבון
- 13.5גרם
- פחמימות
- 1גרם
- שומן
- 11גרם
מנה טיפוסית: 135 גרם, בערך 212 קק״ל
| אנרגיה | 157 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 13.5 גרם |
| פחמימות | 1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 11 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.5 גרם |
| נתרן | 356 מ״ג |
| אשלגן | 162 מ״ג |
| סידן | 44 מ״ג |
| ברזל | 1.6 מ״ג |
| מגנזיום | 12 מ״ג |
| אבץ | 1.4 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 92 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.8 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פשטידת בשר בקר וחזיר, ברוטב על בסיס עגבניות157 קק״ל
- אטריות/פסטה, חיטה, מבושלות, עם מלח, ללא תוספת שמן בבישול157 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת ועוף, מתכון ביתי157 קק״ל
- סלט תפוחי אדמה עם ביצה, עם מיונז157 קק״ל
- אורז, חום, עם רוטב גבינה ו/או שמנת, בתוספת שומן157 קק״ל
- אורז, חום, עם רוטב גבינה ו/או שמנת, שומן לא מפורט157 קק״ל
- קנלוני, במילוי גבינה ותרד, ללא רוטב157 קק״ל
- עוף או הודו ואטריות ברוטב סויה157 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות