סלט טונה פיקנטי, ויליגר
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 114קק״ל
- חלבון
- 8גרם
- פחמימות
- 7גרם
- שומן
- 6גרם
| אנרגיה | 114 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 8 גרם |
| פחמימות | 7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| שומן | 6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.5 גרם |
| נתרן | 500 מ״ג |
| אשלגן | 422 מ״ג |
| סידן | 21.1 מ״ג |
| ברזל | 1.7 מ״ג |
| מגנזיום | 24.6 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 24.3 מ״ג |
| ויטמין D | 19.2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פסטה, דגן מלא, ברוטב עגבניות וירקות, מוכן לחימום114 קק״ל
- סלט תפוחי אדמה עם ביצה, עם רוטב איטלקי114 קק״ל
- אורז, חום, עם גזר, ירקות ירוקים כהים, ועגבניות ו/או רוטב עגבניות, בתוספת שומן114 קק״ל
- אורז, חום, עם גזר, ירקות ירוקים כהים, ועגבניות ו/או רוטב עגבניות, שומן לא מפורט114 קק״ל
- אורז, חום, ברוטב סויה, בתוספת שומן114 קק״ל
- אורז, חום, ברוטב סויה, שומן לא מפורט114 קק״ל
- אורז, לבן, עם גזר, עגבניות ו/או רוטב עגבניות, בתוספת שומן114 קק״ל
- אורז, לבן, עם גזר, עגבניות ו/או רוטב עגבניות, שומן לא מפורט114 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות