דג, בס/לברק, מאודה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 123קק״ל
- חלבון
- 23.3גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 2.5גרם
מנה טיפוסית: 90 גרם, בערך 111 קק״ל
| אנרגיה | 123 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 23.3 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 2.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.7 גרם |
| נתרן | 184 מ״ג |
| אשלגן | 323 מ״ג |
| סידן | 13 מ״ג |
| ברזל | 0.4 מ״ג |
| מגנזיום | 52 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 284 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קציצות דג, מבושלות ברוטב עגבניות, שגב123 קק״ל
- שרימפס קריאולי, ללא אורז124 קק״ל
- דג לוקוס/דקר/בס מים מלוחים, מבושל במים או אדים, עם מלח122 קק״ל
- דג נסיכת הנילוס אפוי ללא תוספת שומן בבישול121 קק״ל
- דג סרדין ברוטב עגבניות, וילי פוד121 קק״ל
- דג, דקר/אוקונוס, בגריל121 קק״ל
- דג, אמנון, מאודה121 קק״ל
- דג, לבן, מינים מעורבים, בגריל125 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות