שייק פירות וירקות, בתוספת חלבון
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 86קק״ל
- חלבון
- 7.5גרם
- פחמימות
- 12.2גרם
- שומן
- 0.8גרם
מנה טיפוסית: 432 גרם, בערך 372 קק״ל
| אנרגיה | 86 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7.5 גרם |
| פחמימות | 12.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 8.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.1 גרם |
| שומן | 0.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.3 גרם |
| נתרן | 36 מ״ג |
| אשלגן | 311 מ״ג |
| סידן | 84 מ״ג |
| ברזל | 0.3 מ״ג |
| מגנזיום | 43 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 15.3 מ״ג |
| ויטמין D | 12 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- אטריות/פסטה, עם רוטב מוקרם בטעם עוף, מנה חמה, מוכן, אסם86 קק״ל
- סלט שומר עם מיץ לימון ושמן זית86 קק״ל
- סמבר, תבשיל ירקות86 קק״ל
- קארי ירקות86 קק״ל
- מרק שעועית לבנה עם שמן זית86 קק״ל
- ארטישוק ממולא בשר בקר ברוטב לימון ושמן סויה86 קק״ל
- אטריות, נודלס בטעם בקר/עוף, מנה חמה, מוכן מתערובת, אסם87 קק״ל
- אטריות, נודלס בטעם עוף, מוכן מתערובת, מג'יק85 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות