פשטידת פטריות משומרות חלבית
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 164קק״ל
- חלבון
- 10.1גרם
- פחמימות
- 4.6גרם
- שומן
- 11.1גרם
| אנרגיה | 164 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.1 גרם |
| פחמימות | 4.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.2 גרם |
| שומן | 11.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 5.8 גרם |
| נתרן | 745 מ״ג |
| אשלגן | 141 מ״ג |
| סידן | 134 מ״ג |
| ברזל | 1.1 מ״ג |
| מגנזיום | 16.5 מ״ג |
| אבץ | 1.3 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 36 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מקרוני עם גבינה וטונה164 קק״ל
- מג'דרה עם אורז, בצל מטוגן ושמן קנולה164 קק״ל
- מג'דרה עם אורז, בצל מטוגן ושמן זית164 קק״ל
- מג'דרה עם אורז, בצל מטוגן ושמן סויה164 קק״ל
- שעועית ואורז לבן164 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת ובשר, מתכון ביתי164 קק״ל
- פסטה ברוטב עגבניות, פירות ים, וירקות נוספים, מסעדה164 קק״ל
- שעועית פינטו ואורז מלא164 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות