טוסט גבינה, גבינת צ'דר, על לחם חיטה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 366קק״ל
- חלבון
- 14.4גרם
- פחמימות
- 24.4גרם
- שומן
- 23.5גרם
מנה טיפוסית: 116 גרם, בערך 425 קק״ל
| אנרגיה | 366 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 14.4 גרם |
| פחמימות | 24.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.8 גרם |
| שומן | 23.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 11.3 גרם |
| נתרן | 536 מ״ג |
| אשלגן | 128 מ״ג |
| סידן | 342 מ״ג |
| ברזל | 1.7 מ״ג |
| מגנזיום | 39 מ״ג |
| אבץ | 2 מ״ג |
| ויטמין C | 0.1 מ״ג |
| ויטמין D | 16 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קיש גבינה, ללא בשר365 קק״ל
- בקר וולינגטון368 קק״ל
- גבינת מוצרלה מטוגנת עם פרורי לחם בשמן תירס364 קק״ל
- טוסט גבינה, גבינת צ'דר, על לחם לבן368 קק״ל
- גבינת מוצרלה מטוגנת בשמן קנולה עם פרורי לחם363 קק״ל
- גבינת מוצרלה מטוגנת עם פירורי לחם בשמן זית363 קק״ל
- כריך נוטלה בלחם לבן362 קק״ל
- כריך נקניקייה בביסקוויט, עם גבינה370 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות