קציצות בשר הודו ועגל מבושלות ללא רוטב
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 141קק״ל
- חלבון
- 18.3גרם
- פחמימות
- 8גרם
- שומן
- 3.3גרם
| אנרגיה | 141 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 18.3 גרם |
| פחמימות | 8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.9 גרם |
| שומן | 3.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.2 גרם |
| נתרן | 493 מ״ג |
| אשלגן | 227 מ״ג |
| סידן | 23.7 מ״ג |
| ברזל | 1 מ״ג |
| מגנזיום | 24.9 מ״ג |
| אבץ | 2 מ״ג |
| ויטמין C | 3.5 מ״ג |
| ויטמין D | 8.4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.7 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר הודו, שווארמה אמיתית, מאמא עוף141 קק״ל
- קציצות בשר הודו ועגל, מטוגנות ללא שמן141 קק״ל
- קציצות בשר הודו ועגל אפויות ללא שמן141 קק״ל
- בשר הודו, שיפודים ברוטב סויה ושמן קנולה140 קק״ל
- בשר הודו, שיפודים ברוטב סויה ושמן זית140 קק״ל
- בשר הודו, שיפודים ברוטב סויה ושמן סויה140 קק״ל
- סטייק בשר עוף, פרגיות, צלוי, מבשר בלבד, עם מלח142 קק״ל
- הודו, בשר בהיר, צלוי, ללא העור139 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות