ארטישוק ירושלמי, טרי
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 73קק״ל
- חלבון
- 2גרם
- פחמימות
- 15.8גרם
- שומן
- 0גרם
| אנרגיה | 73 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 2 גרם |
| פחמימות | 15.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 9.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.6 גרם |
| שומן | 0 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0 גרם |
| נתרן | 4 מ״ג |
| אשלגן | 429 מ״ג |
| סידן | 14 מ״ג |
| ברזל | 3.4 מ״ג |
| מגנזיום | 17 מ״ג |
| אבץ | 0.1 מ״ג |
| ויטמין C | 4 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בצל, מבושל, בתוספת שומן73 קק״ל
- כרוב אדום מאודה ברסק עגבניות ושמן קנולה73 קק״ל
- כרוב אדום מאודה ברסק עגבניות ושמן סויה73 קק״ל
- אפונת שלג, קפוא, מבושל, בתוספת שומן73 קק״ל
- פול ירוק, קפוא, סנפרוסט74 קק״ל
- פול טרי, ללא תרמילים72 קק״ל
- גזר, טרי, מבושל, בתוספת שומן, סוג שומן לא מפורט72 קק״ל
- גזר, צורה לא מפורטת, מבושל72 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות