שעועית, שעועית לבנה גדולה, משומר, בתוספת נתרן, מסונן ושטוף
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 117קק״ל
- חלבון
- 7גרם
- פחמימות
- 19.3גרם
- שומן
- 1.3גרם
מנה טיפוסית: 130 גרם, בערך 152 קק״ל
| אנרגיה | 117 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7 גרם |
| פחמימות | 19.3 גרם |
| שומן | 1.3 גרם |
| נתרן | 223 מ״ג |
| אשלגן | 213 מ״ג |
| סידן | 67.2 מ״ג |
| ברזל | 1.4 מ״ג |
| מגנזיום | 29.3 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שעועית, פינטו, משומר, בתוספת נתרן, מסונן ושטוף117 קק״ל
- אפונה חצויה, ממיובש, ללא שומן נוסף117 קק״ל
- אפונה יבשה, מבושלת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח117 קק״ל
- עדשים יבשים, מבושלים ללא מלח, ללא תוספת שומן בבישול116 קק״ל
- שעועית לבנה מבושלת ברוטב עגבניות ושמן סויה118 קק״ל
- לוביה, משומר, בתוספת נתרן, מסונן ושטוף116 קק״ל
- שעועית אפויה ממזון מהיר / מסעדה116 קק״ל
- שעועית לוביה, מבושלת, ללא תוספת שומן, עם מלח115 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות