פריקה מבושלת
ל־100 גרם · ערכים ממוצעים למתכון ביתי נפוץ, על בסיס מתכונים ומאגרים רשמיים
- אנרגיה
- 130קק״ל
- חלבון
- 5גרם
- פחמימות
- 24גרם
- שומן
- 1גרם
מנה טיפוסית: 150 גרם, בערך 195 קק״ל
| אנרגיה | 130 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 5 גרם |
| פחמימות | 24 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 4.5 גרם |
| שומן | 1 גרם |
| נתרן | 5 מ״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שיבולת שועל, אינסטנט, רגיל, מוכן עם חלב, בתוספת שומן129 קק״ל
- שיבולת שועל, רגיל או מהיר, מוכן עם חלב, בתוספת שומן128 קק״ל
- אורז, חום, עם תירס, בתוספת שומן128 קק״ל
- אורז, חום, עם תירס, שומן לא מפורט128 קק״ל
- קוסקוס מלא, מבושל עם שמן קנולה128 קק״ל
- קוסקוס מלא, מבושל עם שמן זית128 קק״ל
- אורז, חום, עם אפונה, בתוספת שומן127 קק״ל
- אורז, חום, עם אפונה, שומן לא מפורט127 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות