בשר שליו, מבושל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 226קק״ל
- חלבון
- 25גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 14גרם
| אנרגיה | 226 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 25 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 14 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.9 גרם |
| נתרן | 214 מ״ג |
| אשלגן | 215 מ״ג |
| סידן | 15 מ״ג |
| ברזל | 4.4 מ״ג |
| מגנזיום | 22 מ״ג |
| אבץ | 3.1 מ״ג |
| ויטמין C | 2.3 מ״ג |
| ויטמין D | 8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שליו, מבושל226 קק״ל
- רגל עוף, שוק וירך, אפוי, מצופה, כולל עור/ציפוי226 קק״ל
- ירך עוף, אפוי או בגריל, כולל העור, ממבושל מראש226 קק״ל
- ירך עוף, שיטת בישול לא מפורטת, כולל העור226 קק״ל
- ירך עוף, בגריל מסתובב, כולל העור226 קק״ל
- ירך עוף, מבושל בתבשיל, כולל העור227 קק״ל
- בשר עוף, ירך, ללא עצם, מבושל, נאכל עם עור225 קק״ל
- בשר עוף, ירך, ללא עצם, צלוי, נאכל עם עור225 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות