פסטה, דגן מלא, ברוטב על בסיס עגבניות, פירות ים, וירקות נוספים, מסעדה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 160קק״ל
- חלבון
- 5.3גרם
- פחמימות
- 17.4גרם
- שומן
- 8.2גרם
מנה טיפוסית: 250 גרם, בערך 400 קק״ל
| אנרגיה | 160 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 5.3 גרם |
| פחמימות | 17.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.5 גרם |
| שומן | 8.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.1 גרם |
| נתרן | 359 מ״ג |
| אשלגן | 190 מ״ג |
| סידן | 24 מ״ג |
| ברזל | 1.3 מ״ג |
| מגנזיום | 35 מ״ג |
| אבץ | 0.8 מ״ג |
| ויטמין C | 4.5 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.8 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט פסטה, עם רוטב דמוי-מיונז160 קק״ל
- מניקוטי, במילוי גבינה, ברוטב בשר160 קק״ל
- פשטידת אטריות עם גבינת קוטג, גבינה מלוחה ויוגורט160 קק״ל
- פאד תאי עם בשר160 קק״ל
- פסטה ברוטב עגבניות, מסעדה160 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב שמנת ובשר, מתכון ביתי160 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב שמנת ופירות ים, מוכן לחימום160 קק״ל
- בקר וברוקולי160 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות