בננות פלנטיין, לא בשל, טרי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 145קק״ל
- חלבון
- 1.2גרם
- פחמימות
- 33.6גרם
- שומן
- 0.7גרם
מנה טיפוסית: 140 גרם, בערך 203 קק״ל
| אנרגיה | 145 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.2 גרם |
| פחמימות | 33.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.5 גרם |
| שומן | 0.7 גרם |
| נתרן | 0 מ״ג |
| אשלגן | 406 מ״ג |
| סידן | 4.8 מ״ג |
| ברזל | 0.3 מ״ג |
| מגנזיום | 29.5 מ״ג |
| אבץ | 0.2 מ״ג |
| ויטמין C | 18.5 מ״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- תפוחי אדמה, אפויים בשמן קנולה עם קליפה145 קק״ל
- תפוחי אדמה, אפויים בשמן זית עם קליפה145 קק״ל
- בננת פלנטיין, מבושל בשמן144 קק״ל
- תפוחי אדמה, אפויים, ללא קליפה, עם שמן קנולה144 קק״ל
- תפוחי אדמה, אפויים, ללא קליפה, עם שמן זית144 קק״ל
- תפוחי אדמה, אפויים, ללא קליפה, עם שמן סויה144 קק״ל
- בננת פלנטיין, מבושל, בתוספת שומן, סוג שומן לא מפורט141 קק״ל
- טארו, מבושל141 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות