בשר חזיר, לפנ לנתח, מבושל עם מלח, נאכל עם שומן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 192קק״ל
- חלבון
- 28.4גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 8.1גרם
| אנרגיה | 192 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 28.4 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 8.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.9 גרם |
| נתרן | 505 מ״ג |
| אשלגן | 455 מ״ג |
| סידן | 7 מ״ג |
| ברזל | 0.5 מ״ג |
| מגנזיום | 32 מ״ג |
| אבץ | 2 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 16 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר חזיר, מטוגן, שילוב נתחים שונים192 קק״ל
- חזיר, לא מפורט192 קק״ל
- בשר חזיר, צלע, לפנ לשיטת בישול, עם מלח, נאכל עם שומן192 קק״ל
- בשר עגל, כבד, מבושל, מטוגן193 קק״ל
- קציצות בשר בקר, אפויות, ברוטב טחינה190 קק״ל
- בשר עגל, לפנ לנתח, מבושל, נאכל ללא שומן194 קק״ל
- בשר צבי, צלוי190 קק״ל
- בקר, מותן קצר (סטייק ניו יורק), טרי190 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות