בשר עגל, לפנ לנתח, מבושל, נאכל ללא שומן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 194קק״ל
- חלבון
- 31.6גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 6.5גרם
| אנרגיה | 194 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 31.6 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 6.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.8 גרם |
| נתרן | 411 מ״ג |
| אשלגן | 335 מ״ג |
| סידן | 24 מ״ג |
| ברזל | 1.1 מ״ג |
| מגנזיום | 28 מ״ג |
| אבץ | 5.1 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.6 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- חזיר, צלע/צ'ופ, רזה ושומן נאכלים195 קק״ל
- בשר עגל, כבד, מבושל, מטוגן193 קק״ל
- בשר בקר, אנטריקוט, לא מבושל195 קק״ל
- בשר עגל ישראלי, גזע בשר, ורד הצלע, לא מבושל195 קק״ל
- בשר חזיר, לפנ לנתח, מבושל עם מלח, נאכל עם שומן192 קק״ל
- בשר חזיר, מטוגן, שילוב נתחים שונים192 קק״ל
- חזיר, לא מפורט192 קק״ל
- בשר חזיר, צלע, לפנ לשיטת בישול, עם מלח, נאכל עם שומן192 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות