חזיר, לא מפורט
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 192קק״ל
- חלבון
- 27.1גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 8.7גרם
מנה טיפוסית: 30 גרם, בערך 57.6 קק״ל
| אנרגיה | 192 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 27.1 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 8.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3 גרם |
| נתרן | 348 מ״ג |
| אשלגן | 402 מ״ג |
| סידן | 10 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 26 מ״ג |
| אבץ | 2.4 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 28 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.7 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר חזיר, לפנ לנתח, מבושל עם מלח, נאכל עם שומן192 קק״ל
- בשר חזיר, מטוגן, שילוב נתחים שונים192 קק״ל
- בשר חזיר, צלע, לפנ לשיטת בישול, עם מלח, נאכל עם שומן192 קק״ל
- בשר עגל, כבד, מבושל, מטוגן193 קק״ל
- קציצות בשר בקר, אפויות, ברוטב טחינה190 קק״ל
- בשר עגל, לפנ לנתח, מבושל, נאכל ללא שומן194 קק״ל
- בשר צבי, צלוי190 קק״ל
- בקר, מותן קצר (סטייק ניו יורק), טרי190 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות