אג פו יונג בקר
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 147קק״ל
- חלבון
- 13.8גרם
- פחמימות
- 4.8גרם
- שומן
- 8.1גרם
מנה טיפוסית: 131 גרם, בערך 193 קק״ל
| אנרגיה | 147 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 13.8 גרם |
| פחמימות | 4.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.3 גרם |
| שומן | 8.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.5 גרם |
| נתרן | 321 מ״ג |
| אשלגן | 165 מ״ג |
| סידן | 32 מ״ג |
| ברזל | 1.6 מ״ג |
| מגנזיום | 14 מ״ג |
| אבץ | 2 מ״ג |
| ויטמין C | 1.7 מ״ג |
| ויטמין D | 44 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.8 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מקרוני עם טונה, בסגנון פוארטו ריקני147 קק״ל
- מוסקה בשר בקר147 קק״ל
- פאד תאי עם פירות ים147 קק״ל
- פסטה ברוטב עגבניות, גבינה ובשר147 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב שמנת ופירות ים, מתכון ביתי147 קק״ל
- בקר וירקות ללא גזר, ברוקולי, ועלים ירוקים; ללא תפו״א, רוטב על בסיס סויה147 קק״ל
- חזיר, אורז, וירקות ללא גזר, ברוקולי, ועלים ירוקים; רוטב סויה147 קק״ל
- סלט חציל סלוניקי, שמיר147 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות