חזיר, צלי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 181קק״ל
- חלבון
- 26.6גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 7.5גרם
מנה טיפוסית: 60 גרם, בערך 109 קק״ל
| אנרגיה | 181 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 26.6 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 7.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.4 גרם |
| נתרן | 353 מ״ג |
| אשלגן | 350 מ״ג |
| סידן | 7 מ״ג |
| ברזל | 0.6 מ״ג |
| מגנזיום | 25 מ״ג |
| אבץ | 2.1 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 16 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סטייק בשר עגל, לפנ לשיטת הבישול, נאכל ללא שומן181 קק״ל
- סטייק בשר עגל, מטוגן, נאכל ללא שומן181 קק״ל
- קציצות בשר בקר, מוכנות, עוף טוב182 קק״ל
- חזיר, צלע/צ'ופ, אכילת שומן לא מפורטת183 קק״ל
- סטייק בשר בקר, מטוגן, נאכל עם שומן183 קק״ל
- קציצות בשר כבש, אפויות בטחינה184 קק״ל
- ביזון178 קק״ל
- בשר חזיר, ירך, מטוגן, עם מלח, נאכל ללא שומן177 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות