קציצות בשר כבש, אפויות בטחינה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 184קק״ל
- חלבון
- 12.1גרם
- פחמימות
- 7.2גרם
- שומן
- 11.5גרם
| אנרגיה | 184 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.1 גרם |
| פחמימות | 7.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.6 גרם |
| שומן | 11.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.5 גרם |
| נתרן | 527 מ״ג |
| אשלגן | 217 מ״ג |
| סידן | 32.2 מ״ג |
| ברזל | 1.9 מ״ג |
| מגנזיום | 27.3 מ״ג |
| אבץ | 2.7 מ״ג |
| ויטמין C | 2.5 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.2 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- חזיר, צלע/צ'ופ, אכילת שומן לא מפורטת183 קק״ל
- בקר ברוטב שמנת או לבן185 קק״ל
- סטייק בשר בקר, מטוגן, נאכל עם שומן183 קק״ל
- בקר, טחון, 90% רזה / 10% שומן, טרי185 קק״ל
- בשר בקר, שישליק ביין ושמן קנולה185 קק״ל
- בשר בקר, שישליק ביין ושמן סויה185 קק״ל
- בשר כבש, צלעות, הוד חפר185 קק״ל
- בשר חזיר, ירך, מטוגן, עם מלח, נאכל עם שומן186 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות