תפוח אדמה, מחית, מתערובת יבשה, לא מפורט
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 117קק״ל
- חלבון
- 2גרם
- פחמימות
- 12.6גרם
- שומן
- 6.7גרם
מנה טיפוסית: 188 גרם, בערך 219 קק״ל
| אנרגיה | 117 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 2 גרם |
| פחמימות | 12.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.9 גרם |
| שומן | 6.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.4 גרם |
| נתרן | 252 מ״ג |
| אשלגן | 192 מ״ג |
| סידן | 35 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 13 מ״ג |
| אבץ | 0.2 מ״ג |
| ויטמין C | 11.7 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- תפוח אדמה, מחית, מתערובת יבשה, מוכן עם חלב117 קק״ל
- תפוח אדמה, שלוק/מבושל במים, מטרי, כולל הקליפה, עם מרגרינה116 קק״ל
- תפוח אדמה, שלוק/מבושל במים, מטרי, ללא הקליפה, עם מרגרינה116 קק״ל
- תפוח אדמה, צלוי, מטרי, כולל הקליפה, עם מרגרינה116 קק״ל
- תפוח אדמה, צלוי, מטרי, ללא הקליפה, עם מרגרינה116 קק״ל
- לביבות תפוחי אדמה ובצל ירוק מטוגנות ללא שמן115 קק״ל
- תפוחי אדמה אפויים במרגרינה119 קק״ל
- תפוחי אדמה, פירה עם מרגרינה119 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות