תפוחי אדמה, זהוב, ללא עור, טרי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 73.5קק״ל
- חלבון
- 1.8גרם
- פחמימות
- 16גרם
- שומן
- 0.3גרם
מנה טיפוסית: 110 גרם, בערך 80.9 קק״ל
| אנרגיה | 73.5 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.8 גרם |
| פחמימות | 16 גרם |
| שומן | 0.3 גרם |
| נתרן | 2.2 מ״ג |
| אשלגן | 446 מ״ג |
| סידן | 5.9 מ״ג |
| ברזל | 0.4 מ״ג |
| מגנזיום | 22.3 מ״ג |
| אבץ | 0.4 מ״ג |
| ויטמין C | 23.3 מ״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- תפוחי אדמה, אדום, ללא עור, טרי75.6 קק״ל
- בטטה מבושלת, עם קליפה, ללא תוספת שומן, עם מלח76 קק״ל
- בטטה מבושלת, ללא קליפה, ללא תוספת שומן, עם מלח76 קק״ל
- תפוח אדמה, מחית, מארוחת בית ספר77 קק״ל
- תפוחי אדמה, טריים, עם קליפה77 קק״ל
- FFQ-בטטה מתוקה, דלעת, דלורית70 קק״ל
- תפוחי אדמה, פירה בטעם ביתי, מוכן, קנור78 קק״ל
- בטטות, ציפה כתומה, ללא עור, טרי79 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות