פופוסה, גבינה בלבד
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 256קק״ל
- חלבון
- 11.7גרם
- פחמימות
- 22.4גרם
- שומן
- 13.2גרם
מנה טיפוסית: 100 גרם, בערך 256 קק״ל
| אנרגיה | 256 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 11.7 גרם |
| פחמימות | 22.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.9 גרם |
| שומן | 13.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 6.5 גרם |
| נתרן | 400 מ״ג |
| אשלגן | 120 מ״ג |
| סידן | 325 מ״ג |
| ברזל | 0.6 מ״ג |
| מגנזיום | 36 מ״ג |
| אבץ | 1.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 48 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פיצה, עם פפרוני, מארוחת בית ספר, בצק בינוני256 קק״ל
- קוורטר פאונדר (מקדונלדס)256 קק״ל
- כיסן/הוט פוקט, נקניק חזיר256 קק״ל
- כריך גבינה, גבינה מופחתת שומן, על לחם לבן256 קק״ל
- פיצה, עם בשר שאינו פפרוני, מארוחת בית ספר, בצק עבה257 קק״ל
- פאי קדרה, עוף255 קק״ל
- לחמנייה, חיטה לבנה מלאה, לחמניית המבורגר255 קק״ל
- טאקו, טורטיית קמח, בקר, גבינה257 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות