טאקו, טורטיית קמח, בקר, גבינה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 257קק״ל
- חלבון
- 16.7גרם
- פחמימות
- 18.9גרם
- שומן
- 12.3גרם
מנה טיפוסית: 105 גרם, בערך 270 קק״ל
| אנרגיה | 257 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 16.7 גרם |
| פחמימות | 18.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.3 גרם |
| שומן | 12.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 5 גרם |
| נתרן | 444 מ״ג |
| אשלגן | 199 מ״ג |
| סידן | 97 מ״ג |
| ברזל | 2.6 מ״ג |
| מגנזיום | 19 מ״ג |
| אבץ | 3.3 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פיצה, עם בשר שאינו פפרוני, מארוחת בית ספר, בצק עבה257 קק״ל
- כריך בקר כבוש בלחם חיטה257 קק״ל
- בוריטו ביצה, עם נקניקייה257 קק״ל
- סלט ביצים, עם מיונז257 קק״ל
- פיצה, עם פפרוני, מארוחת בית ספר, בצק בינוני256 קק״ל
- פופוסה, גבינה בלבד256 קק״ל
- קוורטר פאונדר (מקדונלדס)256 קק״ל
- בקר מיובש מבושל, בסגנון פוארטו ריקני258 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות