שרימפס, מאודה או שלוק
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 90קק״ל
- חלבון
- 17.2גרם
- פחמימות
- 1.1גרם
- שומן
- 1.3גרם
מנה טיפוסית: 17.5 גרם, בערך 15.8 קק״ל
| אנרגיה | 90 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 17.2 גרם |
| פחמימות | 1.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 1.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.3 גרם |
| נתרן | 248 מ״ג |
| אשלגן | 143 מ״ג |
| סידן | 68 מ״ג |
| ברזל | 0.3 מ״ג |
| מגנזיום | 28 מ״ג |
| אבץ | 1.2 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דג, טונה, לייט, משומר במים, מוצקים מסוננים90 קק״ל
- לוקוס אדום, קפוא, מדיג ים89.5 קק״ל
- לובסטר, מבושל, לפנ לשיטת הבישול88 קק״ל
- דג סול-הליבוט-לשונון, מבושל במים או אדים, עם מלח88 קק״ל
- דג לוקוס/דקר/בס/קורבינה, לא מבושל92 קק״ל
- דג נסיכת הנילוס, פילה קפוא, תנובה92 קק״ל
- דג בקלה מטוגן בשמן קנולה,ללא ציפוי92 קק״ל
- דג בס, לא מבושל92 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות