דג בס, לא מבושל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 92קק״ל
- חלבון
- 19.4גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 1גרם
| אנרגיה | 92 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 19.4 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.2 גרם |
| נתרן | 53 מ״ג |
| אשלגן | 483 מ״ג |
| סידן | 27 מ״ג |
| ברזל | 0.9 מ״ג |
| מגנזיום | 31 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דג לוקוס/דקר/בס/קורבינה, לא מבושל92 קק״ל
- דג נסיכת הנילוס, פילה קפוא, תנובה92 קק״ל
- דג בקלה מטוגן בשמן קנולה,ללא ציפוי92 קק״ל
- דג בקלה, מרלוזה, הדוק, מבושל במים או מאודה, עם מלח93 קק״ל
- שרימפס, מאודה או שלוק90 קק״ל
- דג, טרי94 קק״ל
- דג, טונה, לייט, משומר במים, מוצקים מסוננים90 קק״ל
- לוקוס אדום, קפוא, מדיג ים89.5 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות