מרק, מרק בקר לטיני
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 71קק״ל
- חלבון
- 5.9גרם
- פחמימות
- 4גרם
- שומן
- 3.4גרם
מנה טיפוסית: 245 גרם, בערך 174 קק״ל
| אנרגיה | 71 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 5.9 גרם |
| פחמימות | 4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.8 גרם |
| שומן | 3.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.3 גרם |
| נתרן | 294 מ״ג |
| אשלגן | 183 מ״ג |
| סידן | 14 מ״ג |
| ברזל | 0.7 מ״ג |
| מגנזיום | 13 מ״ג |
| אבץ | 1.4 מ״ג |
| ויטמין C | 6.8 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- ירקות מוקפצים אסייתיים, מבושל, בתוספת שומן71 קק״ל
- סלט חצילים במיונז71 קק״ל
- סלט סלק עם גזר, כרוב, תפוח ומיונז71 קק״ל
- חסה, סלט עם ביצה, גבינה, עגבנייה, ו/או גזר, עם או בלי ירקות אחרים, ללא רוטב71 קק״ל
- מרק אספרגוס חלבי70 קק״ל
- אטריות עם ירקות ברוטב עגבניות, ארוחה קפואה דיאטטית70 קק״ל
- אטריות,נודלס בטעם עוף/ירקות/סיני פיקנטי, מוכן, מנת השף, ויליפוד70 קק״ל
- תפוחי אדמה מפריקסה עוף פוארטו ריקני, עם רוטב72 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות