מרק, אפונה חצויה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 61קק״ל
- חלבון
- 3.5גרם
- פחמימות
- 10.6גרם
- שומן
- 0.7גרם
מנה טיפוסית: 348 גרם, בערך 212 קק״ל
| אנרגיה | 61 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.5 גרם |
| פחמימות | 10.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3.8 גרם |
| שומן | 0.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.1 גרם |
| נתרן | 244 מ״ג |
| אשלגן | 200 מ״ג |
| סידן | 15 מ״ג |
| ברזל | 0.6 מ״ג |
| מגנזיום | 18 מ״ג |
| אבץ | 0.4 מ״ג |
| ויטמין C | 1.6 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- גומבו שרימפס61 קק״ל
- מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם כנפי עוף, בצל וגזר61 קק״ל
- מרק תירס עם תפוח אדמה וחמאה, חלבי61 קק״ל
- לומי סלמון60 קק״ל
- מרק בשר עם תפוחי אדמה ועגבניות62 קק״ל
- סלט גזר מרוקאי, כולל סלטי שמיר62 קק״ל
- סלט גן עם פירות ים, חסה, ביצים, עגבנייה ו/או גזר, ירקות אחרים, ללא רוטב62 קק״ל
- מרק כרישה עם חמאה, חלבי60 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות