מרק בשר עם תפוחי אדמה ועגבניות
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 62קק״ל
- חלבון
- 6.9גרם
- פחמימות
- 3.5גרם
- שומן
- 2.3גרם
| אנרגיה | 62 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 6.9 גרם |
| פחמימות | 3.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.6 גרם |
| שומן | 2.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.9 גרם |
| נתרן | 345 מ״ג |
| אשלגן | 203 מ״ג |
| סידן | 13.3 מ״ג |
| ברזל | 0.7 מ״ג |
| מגנזיום | 13.3 מ״ג |
| אבץ | 1.3 מ״ג |
| ויטמין C | 5.1 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט גזר מרוקאי, כולל סלטי שמיר62 קק״ל
- סלט גן עם פירות ים, חסה, ביצים, עגבנייה ו/או גזר, ירקות אחרים, ללא רוטב62 קק״ל
- מרק עגבניות עם קרוטונים, נמס בכוס, מוכן מאבקה, קנור62 קק״ל
- סלט פלפלים בשמן זית וחומץ63 קק״ל
- גומבו שרימפס61 קק״ל
- מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם כנפי עוף, בצל וגזר61 קק״ל
- מרק, אפונה חצויה61 קק״ל
- מרק ירקות לקוסקוס, עם שמן קנולה63 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות