סויה, פולים,ירוק, מבושל, מסונן ללא מלח, ללא תוספת שומן בבישול
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 141קק״ל
- חלבון
- 12.4גרם
- פחמימות
- 6.8גרם
- שומן
- 6.4גרם
| אנרגיה | 141 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.4 גרם |
| פחמימות | 6.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 4.2 גרם |
| שומן | 6.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.7 גרם |
| נתרן | 14 מ״ג |
| אשלגן | 536 מ״ג |
| סידן | 145 מ״ג |
| ברזל | 2.8 מ״ג |
| מגנזיום | 78.7 מ״ג |
| אבץ | 1.7 מ״ג |
| ויטמין C | 7.5 מ״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שעועית ועגבניות, בתוספת שומן142 קק״ל
- שעועית פינטו, ממיובש, ללא שומן נוסף142 קק״ל
- שעועית לבנה מבושלת ברסק עגבניות ושמן קנולה142 קק״ל
- שעועית לבנה מבושלת ברסק עגבניות ושמן זית142 קק״ל
- שעועית לבנה, יבשה, מבושלת ברסק עגבניות ושמן סויה142 קק״ל
- אדממה, מבושל140 קק״ל
- שעועית, ממיובש, סוג לא מפורט, ללא שומן נוסף139 קק״ל
- שעועית לבנה, ממיובש, ללא שומן נוסף138 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות