סושי, עם שרימפס מעל
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 103קק״ל
- חלבון
- 9.1גרם
- פחמימות
- 13.9גרם
- שומן
- 0.7גרם
מנה טיפוסית: 140 גרם, בערך 144 קק״ל
| אנרגיה | 103 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.1 גרם |
| פחמימות | 13.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.6 גרם |
| שומן | 0.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.2 גרם |
| נתרן | 329 מ״ג |
| אשלגן | 65 מ״ג |
| סידן | 33 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 16 מ״ג |
| אבץ | 0.8 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- רול סושי, סלמון103 קק״ל
- סלט טורקי,שטראוס,מיקי,בית השיטה, שמיר,צבר103 קק״ל
- קארי ירקות עם אורז103 קק״ל
- סלט חציל בלאדי שרוף על האש עם שמן זית, צבר103 קק״ל
- סלט גזר מרוקאי, אחלה104 קק״ל
- פסטה עם רוטב, ללא בשר, ארוחת בית ספר102 קק״ל
- פסטה ברוטב עגבניות, וירקות נוספים, מתכון ביתי104 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב על בסיס עגבניות, מתכון ביתי102 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות