טאקו, דג
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 275קק״ל
- חלבון
- 11.6גרם
- פחמימות
- 23גרם
- שומן
- 15.3גרם
מנה טיפוסית: 100 גרם, בערך 275 קק״ל
| אנרגיה | 275 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 11.6 גרם |
| פחמימות | 23 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.5 גרם |
| שומן | 15.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.4 גרם |
| נתרן | 447 מ״ג |
| אשלגן | 227 מ״ג |
| סידן | 42 מ״ג |
| ברזל | 1.1 מ״ג |
| מגנזיום | 40 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 0.5 מ״ג |
| ויטמין D | 100 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פיצה פפרוני, מקפוא, בצק בינוני275 קק״ל
- טאקו, גבינה בלבד275 קק״ל
- כריך פילה עוף, מטוגן, בלחמניית חיטה, עם גבינה275 קק״ל
- קובה בורגול מטוגן, נבלוסיה, עם בשר בקר ללא שמן לטיגון275 קק״ל
- קובה בורגול מטוגן, נבלוסיה, עם בשר כבש ללא שמן לטיגון275 קק״ל
- מאפה, במילוי גבינה274 קק״ל
- פיצה עם תוספת בשר, בצק בינוני274 קק״ל
- פיצה עם בשר וירקות, מקפוא, בצק בינוני276 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות