לחם ירושלמי, מקמח שיפון מלא, ברמן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 231קק״ל
- חלבון
- 10.2גרם
- פחמימות
- 40גרם
- שומן
- 1.9גרם
| אנרגיה | 231 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.2 גרם |
| פחמימות | 40 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 6.6 גרם |
| שומן | 1.9 גרם |
| נתרן | 368 מ״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מאפין, אנגלי, חיטה מלאה, עם צימוקים230 קק״ל
- פנקייקים, דגן מלא, קפוא232 קק״ל
- בייגל, חיטה מלאה, אנג'ל230 קק״ל
- בצק שמרים בסיסי, קמח מלא, לפיצה/פוקצ'ה/קלצונה, אפוי229 קק״ל
- לחם כוסמין מקמח כוסמין מלא אורגני ללא שמרים, ד"ר מרק229 קק״ל
- לחם מחיטה מלאה ביתי עם שמן זית228 קק״ל
- לחם מחיטה מלאה ביתי עם שמן סויה228 קק״ל
- לחם מחיטה מלאה קמח שיפון ושמן קנולה228 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות