בייגל, חיטה מלאה, אנג'ל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 230קק״ל
- חלבון
- 8.7גרם
- פחמימות
- 35גרם
- שומן
- 6גרם
| אנרגיה | 230 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 8.7 גרם |
| פחמימות | 35 גרם |
| מתוכן סוכרים | 4.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 9.3 גרם |
| שומן | 6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.2 גרם |
| נתרן | 330 מ״ג |
| אשלגן | 131 מ״ג |
| סידן | 15.9 מ״ג |
| ברזל | 2.2 מ״ג |
| מגנזיום | 40.5 מ״ג |
| אבץ | 0.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מאפין, אנגלי, חיטה מלאה, עם צימוקים230 קק״ל
- בצק שמרים בסיסי, קמח מלא, לפיצה/פוקצ'ה/קלצונה, אפוי229 קק״ל
- לחם ירושלמי, מקמח שיפון מלא, ברמן231 קק״ל
- לחם כוסמין מקמח כוסמין מלא אורגני ללא שמרים, ד"ר מרק229 קק״ל
- לחם מחיטה מלאה ביתי עם שמן זית228 קק״ל
- לחם מחיטה מלאה ביתי עם שמן סויה228 קק״ל
- פנקייקים, דגן מלא, קפוא232 קק״ל
- לחם מחיטה מלאה קמח שיפון ושמן קנולה228 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות