בשר עגל, לפנ לנתח, מבושל, נאכל עם שומן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 229קק״ל
- חלבון
- 29.9גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 11.3גרם
| אנרגיה | 229 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 29.9 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 11.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 4.2 גרם |
| נתרן | 409 מ״ג |
| אשלגן | 322 מ״ג |
| סידן | 22 מ״ג |
| ברזל | 1.1 מ״ג |
| מגנזיום | 26 מ״ג |
| אבץ | 4.7 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.6 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- חזיר, צלע/צ'ופ, מצופה, רזה ושומן נאכלים229 קק״ל
- בשר עגל, צלוי, נאכל עם שומן229 קק״ל
- בקר, סטייק, לא מפורט229 קק״ל
- בשר כבש, טרי, חלקים שונים, לא מבושל229 קק״ל
- חזיר, טחון, טרי228 קק״ל
- חזיר, סטייק, רזה בלבד נאכל230 קק״ל
- סטייק, סוג בשר לא מפורט, אכילת שומן לא מפורטת230 קק״ל
- בקר, סטייק, אנטריקוט, רזה בלבד נאכל230 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות