בקר, סטייק, לא מפורט
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 229קק״ל
- חלבון
- 27גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 12.9גרם
מנה טיפוסית: 128 גרם, בערך 292 קק״ל
| אנרגיה | 229 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 27 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 12.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 5.3 גרם |
| נתרן | 369 מ״ג |
| אשלגן | 321 מ״ג |
| סידן | 16 מ״ג |
| ברזל | 2.6 מ״ג |
| מגנזיום | 21 מ״ג |
| אבץ | 5.1 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- חזיר, צלע/צ'ופ, מצופה, רזה ושומן נאכלים229 קק״ל
- בשר עגל, לפנ לנתח, מבושל, נאכל עם שומן229 קק״ל
- בשר עגל, צלוי, נאכל עם שומן229 קק״ל
- בשר כבש, טרי, חלקים שונים, לא מבושל229 קק״ל
- חזיר, טחון, טרי228 קק״ל
- חזיר, סטייק, רזה בלבד נאכל230 קק״ל
- סטייק, סוג בשר לא מפורט, אכילת שומן לא מפורטת230 קק״ל
- בקר, סטייק, אנטריקוט, רזה בלבד נאכל230 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות