שניצל עוף, דק, בציפוי צ'יפס/ דק ענק/ קריספי, עוף טוב
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 248קק״ל
- חלבון
- 12גרם
- פחמימות
- 19גרם
- שומן
- 15גרם
| אנרגיה | 248 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12 גרם |
| פחמימות | 19 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 5.5 גרם |
| שומן | 15 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 5 גרם |
| נתרן | 400 מ״ג |
| אשלגן | 270 מ״ג |
| סידן | 8.5 מ״ג |
| ברזל | 0.5 מ״ג |
| מגנזיום | 23.6 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 9.1 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שוק עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, ממבושל מראש247 קק״ל
- כנף עוף, מבושל בתבשיל247 קק״ל
- בשר עוף, ירך, ללא עצם, בגריל, נאכל עם עור247 קק״ל
- בשר עוף, כנף, ללא עצם, מבושל, נאכל עם עור247 קק״ל
- חזה עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, ממבושל מראש250 קק״ל
- כנף עוף, בגריל עם רוטב250 קק״ל
- שניצל דק פריך/מתובל/ צ'יפס,מאמא עוף251 קק״ל
- עוף, צוואר או צלעות245 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות