מקלות לחם, קשה, חיטה מלאה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 425קק״ל
- חלבון
- 15.1גרם
- פחמימות
- 67.9גרם
- שומן
- 11גרם
מנה טיפוסית: 12 גרם, בערך 51 קק״ל
| אנרגיה | 425 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 15.1 גרם |
| פחמימות | 67.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 7.1 גרם |
| שומן | 11 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.1 גרם |
| נתרן | 577 מ״ג |
| אשלגן | 267 מ״ג |
| סידן | 32 מ״ג |
| ברזל | 4.6 מ״ג |
| מגנזיום | 104 מ״ג |
| אבץ | 2.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קרקר, חיטה מלאה,קרקרס, עבאדי424 קק״ל
- דגני בוקר,אנרג'י גרנולה קראנץ' פירות/מייפל פקאן/שיבולת שועל427 קק״ל
- דגני בוקר, גרנולה428 קק״ל
- קרקר, שיפון מלא, קרקרס422 קק״ל
- וופל, דגן מלא, מזון מהיר / מסעדה421 קק״ל
- פופקורן, מוקפץ באוויר, בתוספת חמאה430 קק״ל
- דגני בוקר, ברנפלקס ,ללא תוספת סוכר, TUSSO420 קק״ל
- דגני בוקר, גרנולה420 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות