קרקר, חיטה מלאה,קרקרס, עבאדי
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 424קק״ל
- חלבון
- 17.4גרם
- פחמימות
- 36.6גרם
- שומן
- 23גרם
| אנרגיה | 424 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 17.4 גרם |
| פחמימות | 36.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 16.2 גרם |
| שומן | 23 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3 גרם |
| נתרן | 620 מ״ג |
| אשלגן | 347 מ״ג |
| סידן | 36.2 מ״ג |
| ברזל | 3.4 מ״ג |
| מגנזיום | 111 מ״ג |
| אבץ | 2.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מקלות לחם, קשה, חיטה מלאה425 קק״ל
- קרקר, שיפון מלא, קרקרס422 קק״ל
- וופל, דגן מלא, מזון מהיר / מסעדה421 קק״ל
- דגני בוקר,אנרג'י גרנולה קראנץ' פירות/מייפל פקאן/שיבולת שועל427 קק״ל
- דגני בוקר, גרנולה428 קק״ל
- דגני בוקר, ברנפלקס ,ללא תוספת סוכר, TUSSO420 קק״ל
- דגני בוקר, גרנולה420 קק״ל
- פופקורן, מוקפץ באוויר, בתוספת חמאה430 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות