דגני בוקר, גרנולה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 428קק״ל
- חלבון
- 11.2גרם
- פחמימות
- 62גרם
- שומן
- 13גרם
| אנרגיה | 428 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 11.2 גרם |
| פחמימות | 62 גרם |
| מתוכן סוכרים | 24.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 7.8 גרם |
| שומן | 13 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.4 גרם |
| נתרן | 163 מ״ג |
| אשלגן | 344 מ״ג |
| סידן | 51 מ״ג |
| ברזל | 3.9 מ״ג |
| מגנזיום | 111 מ״ג |
| אבץ | 6.1 מ״ג |
| ויטמין C | 3.9 מ״ג |
| ויטמין D | 48 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 7.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דגני בוקר,אנרג'י גרנולה קראנץ' פירות/מייפל פקאן/שיבולת שועל427 קק״ל
- פופקורן, מוקפץ באוויר, בתוספת חמאה430 קק״ל
- מקלות לחם, קשה, חיטה מלאה425 קק״ל
- קרקר, חיטה מלאה,קרקרס, עבאדי424 קק״ל
- קרקר, שיפון מלא, קרקרס422 קק״ל
- פופקורן, מוכן לאכילה, בטעמים, לייט435 קק״ל
- וופל, דגן מלא, מזון מהיר / מסעדה421 קק״ל
- דגני בוקר, ברנפלקס ,ללא תוספת סוכר, TUSSO420 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות