דגני בוקר, גרנולה קינואה ופשתן ,ללא תוספת סוכר
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 397קק״ל
- חלבון
- 12.1גרם
- פחמימות
- 65.7גרם
- שומן
- 9.5גרם
| אנרגיה | 397 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.1 גרם |
| פחמימות | 65.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 9.1 גרם |
| שומן | 9.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.5 גרם |
| נתרן | 75 מ״ג |
| אשלגן | 285 מ״ג |
| סידן | 39.1 מ״ג |
| ברזל | 5.5 מ״ג |
| מגנזיום | 69.3 מ״ג |
| אבץ | 1.7 מ״ג |
| ויטמין C | 1.3 מ״ג |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דגני בוקר, סובין שיבולת שועל, מוכן לאכילה403 קק״ל
- דגני בוקר,גרנולה עם דבש וצימוקים, B&D390 קק״ל
- קרקר לחמית מחיטה מלאה,קרקר עם סובין שיבולת שועל, אסם405 קק״ל
- קמח, שיבולת שועל, דגן מלא389 קק״ל
- פופקורן, מיקרוגל, בטעמים, לייט406 קק״ל
- פופקורן, מותפח באויר, ללא תוספת שמן, חמאה או מלח387 קק״ל
- דגני בוקר, גרנולה, עם תפוח עץ וקינמון, תלמה408 קק״ל
- דגני בוקר, מוזלי, פירות ואגוזים, אנרג'י, שטראוס386 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות