דגני בוקר, סובין שיבולת שועל, מוכן לאכילה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 403קק״ל
- חלבון
- 10.4גרם
- פחמימות
- 68.3גרם
- שומן
- 10.2גרם
מנה טיפוסית: 80 גרם, בערך 322 קק״ל
| אנרגיה | 403 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.4 גרם |
| פחמימות | 68.3 גרם |
| מתוכן סוכרים | 15.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 12.9 גרם |
| שומן | 10.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.5 גרם |
| נתרן | 235 מ״ג |
| אשלגן | 287 מ״ג |
| סידן | 42 מ״ג |
| ברזל | 12.3 מ״ג |
| מגנזיום | 109 מ״ג |
| אבץ | 2.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קרקר לחמית מחיטה מלאה,קרקר עם סובין שיבולת שועל, אסם405 קק״ל
- פופקורן, מיקרוגל, בטעמים, לייט406 קק״ל
- דגני בוקר, גרנולה, עם תפוח עץ וקינמון, תלמה408 קק״ל
- פופקורן, מיקרוגל, רגיל, לייט409 קק״ל
- דגני בוקר, גרנולה קינואה ופשתן ,ללא תוספת סוכר397 קק״ל
- קרקר, קרם קרקר מחיטה מלאה, אסם409 קק״ל
- קרקרים, גבינה, דגן מלא412 קק״ל
- קרקר מחיטה מלאה,ללא מלח, לחמית, אסם, אפיפית412 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות