סביצ'ה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 63קק״ל
- חלבון
- 10.5גרם
- פחמימות
- 3.6גרם
- שומן
- 0.8גרם
מנה טיפוסית: 188 גרם, בערך 118 קק״ל
| אנרגיה | 63 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.5 גרם |
| פחמימות | 3.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.5 גרם |
| שומן | 0.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.2 גרם |
| נתרן | 149 מ״ג |
| אשלגן | 282 מ״ג |
| סידן | 22 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 20 מ״ג |
| אבץ | 0.2 מ״ג |
| ויטמין C | 18.6 מ״ג |
| ויטמין D | 204 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.5 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט פלפלים בשמן זית וחומץ63 קק״ל
- מרק ירקות לקוסקוס, עם שמן קנולה63 קק״ל
- מרק ירקות לקוסקוס, עם שמן סויה63 קק״ל
- קישואים ממולאים אורז ברוטב עגבניות עם שמן סויה63 קק״ל
- כרוב ממולא אורז ובשר עגל ברוטב טבעי63 קק״ל
- סלט קיסר עוף או הודו, עוף ו/או הודו, חסה, עגבנייה, גבינה, ללא רוטב63 קק״ל
- מרק בשר עם תפוחי אדמה ועגבניות62 קק״ל
- סלט גזר מרוקאי, כולל סלטי שמיר62 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות