קציצות בשר עוף, לטיגון או לגריל, עוף העמק
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 244קק״ל
- חלבון
- 12.5גרם
- פחמימות
- 8גרם
- שומן
- 18גרם
| אנרגיה | 244 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.5 גרם |
| פחמימות | 8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.5 גרם |
| שומן | 18 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 4 גרם |
| נתרן | 900 מ״ג |
| אשלגן | 98.8 מ״ג |
| סידן | 40.6 מ״ג |
| ברזל | 1.4 מ״ג |
| מגנזיום | 20.4 מ״ג |
| אבץ | 1 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- חזה עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, מטרי243 קק״ל
- ירך עוף, אפוי או בגריל, כולל העור, ממזון מהיר / מסעדה243 קק״ל
- ירך עוף, בגריל ללא רוטב, כולל העור243 קק״ל
- ירך עוף, מוקפץ, כולל העור243 קק״ל
- עוף, צוואר או צלעות245 קק״ל
- בשר עוף, גרון או צלעות, בשר ועור בלבד, מבושל245 קק״ל
- שוק עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, ממבושל מראש247 קק״ל
- שוק עוף, מטוגן, מצופה, כולל עור/ציפוי, מטרי241 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות